20 évesen normál testsúlyom volt, 65 kg.
Három gyerekem születése után 97 kg lettem.
Zavart a súlyom, egy helytelen fogyókúrával 3 hónap alatt fogytam 30 kg-ot, de sajnos megbetegedtem a szervezetem az izmot bontotta nem a zsírt.
Szerencsére “megmentettek”, de a kilók sajnos visszajöttek, sőt több is. Örök fogyókúrázó voltam, minden új találmányt kipróbáltam, de nem jött a várt eredmény, feladtam, még többet híztam… engem nagyon zavart, kérdeztem a férjem őt nem zavarta, azt mondta az egészség a fontos… csak az a baj, jött a magasvérnyomás, és féltem a cukorbetegségtől. Jött egy térdkopás, gerinckopás, sarokcsontkinövések… amivel már szakorvosokat kellett felkeresnem, ahol elsősorban a súlyomba kötöttek bele… Szégyelltem magam 🙁
Fogyjak le.. na, de nem olyan egyszerű.. keresgéltem a neten, így találtam rá az INSUMED-re, de nem lehet csak orvosi felügyelettel végezni. Kerestem környékbeli orvost, és belevágtam. Tavaly (2017.) május 16-án kezdtem 132,8 kg-al. Egy hét alatt 2,9 kg , majd 2 hét múlva újabb 2,9kg, majd -1,7kg… szóval ment és ment.. 🙂 egy év alatt kb 30 kg.
🙂
🙂
Nagyon örültem a sikernek, ami erőt adott és kitartást. Nagyon jó, türelmes, mindenben segítő orvost sikerült találnom, köszönöm szépen neki itt is, amiért mindehhez hozzásegített. Nagyon betartom az étkezéseket, reggel-este por, délben bőséges ebéd, sok zöldséggel. Néha bűnözök, szülinapokon torta, nagyobb ünnepekkor több süti, de csak délben.. közben soha semmi.. (hihetetlen, de igaz) reggeli-ebéd között kb 4 óra telik el, a vacsiig 5-6. Három műszakban dolgozom és 51 éves vagyok. És már reggel két számjegyű volt a testsúlyom 🙂 kitartást kívánok mindenkinek!
G. L.-né
Ha van megosztható sikertörténeted fotóval, jöhet az insudeb@gmail.com címre.
Köszönjük! Dr. Lovas Gyöngyi
Könyv rendeléshez KATTINTS ide!
INSUMED tájékoztató ingyenes füzet
Költözés:
A blog átköltözött egy új oldalra, kérlek látogass meg a legfrissebb tartalmakért ide kattintva:
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: